15 эффективных и простых способов избавиться от загара на руках и ногах

Хотя лето — прекрасное время года, никто не получает удовольствия от палящего солнца, потому что оно не только обезвоживает кожу, но и лишает ее всей влаги, делая ее тусклой и шелушащейся. Солнце излучает УФА-лучи, которые вредны для вашей кожи и могут вызывать загар в верхних слоях кожи, ускоряя процесс старения, вызывая появление коричневых пятен и даже увеличивая риск рака кожи.

Кожа на руках чрезвычайно подвержена воздействию вредных лучей из-за того, что они редко прячутся от солнца, что может привести к непостоянному тону кожи и обесцвечиванию. Но главный вопрос, как убрать загар с рук и ног? Большинство людей, у которых есть загар на руках, ступнях и ногах, используют жесткие методы, такие как химическое отбеливание, но это может принести им больше вреда, чем пользы, так как кожа может еще больше потемнеть и высохнуть.

В этой статье мы рассмотрим, как убрать загар с рук и ног естественным путем.

Как убрать загар с рук и ног

Если вам интересно, как убрать загар с ног и рук в домашних условиях, вы можете использовать эти натуральные домашние средства, чтобы убрать загар с любой части вашего тела, независимо от того, загорелись ли вы на прогулке по городу или во время отдыха на природе. пляж целыми днями. Все ваше тело может получить пользу от этих средств — от шеи до ног и рук — не беспокоясь о побочных эффектах.

1. Куркума и творог

Куркума осветляет кожу и помогает улучшить неровный тон кожи , а творог содержит пробиотики, которые уменьшают сухость кожи и улучшают ее тонус.

Смешайте одну чайную ложку порошка куркумы с миской творога и нанесите смесь на загорелые руки и ноги. Оставьте на 20 минут, затем смойте.

2. Лимонный сок и сахар/мед

Польза лимонного сока для кожи не ограничивается его естественным отбеливающим эффектом, так как он является антиоксидантом, помогающим убрать все типы кожных загрязнений. Лимоны содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая помогает осветлить кожу . Витамин С и лимонная кислота в лимонах отлично подходят для вашей кожи и особенно лечат поврежденную солнцем кожу.

Смешайте мед или сахар с лимонным соком и протрите им ноги, руки и ноги. Аккуратно втирайте в пораженные участки в течение 15 минут, а затем смойте.

Кроме того, вы можете купать загорелые руки в теплой миске с лимонным соком в течение 20 минут. Затем тщательно ополосните руки и увлажните их, чтобы противодействовать высушивающему эффекту кислого сока лайма.

Если хотите, нанесите свежий лимонный сок прямо на ладони перед сном, как наносите сыворотку или лосьон, и тщательно помассируйте руки и запястья.

3. Огурец и творог

Его естественные улучшающие кожу свойства являются причиной того, что многие эксперты рекомендуют его для уменьшения темных кругов под глазами. Он очень эффективен для предотвращения загара , а также тщательно увлажняет. Этот натуральный осветлитель кожи поможет вам добиться ровного тона рук благодаря своим вяжущим свойствам.

Добавьте пару капель розовой воды в миску с мякотью огурца и равным количеством творога, чтобы получилась паста. Равномерно нанеся его на руки, подождите 15 минут и промойте их холодной водой. Загар с рук и ног можно убрать быстрее, применяя его ежедневно.

Вы также можете просто потереть тыльную сторону рук ломтиком огурца в течение как минимум 10 минут, чтобы уменьшить вред, наносимый ультрафиолетовыми лучами.

4. Кокосовая вода или кокосовое молоко

Лауриновая кислота, известная как превосходный успокаивающий кожу ингредиент, присутствует в кокосовой воде и кокосовом молоке, помогая избавиться от солнечных ожогов и раздражения от загара. Витамин С в кокосовой воде оказывает естественное осветляющее действие, а также восстанавливает рН-баланс кожи.

3-4 раза в день ополаскивайте руки кокосовой водой или кокосовым молоком. Дайте им полностью впитаться, затем смойте мягким мылом.

5. Апельсин и творог

Апельсин — это фрукт, содержащий витамин С, вещество, которое легко впитывается кожей. Это делает апельсин эффективным средством для удаления загара с рук и ног.

Смешайте одну столовую ложку сушеной апельсиновой цедры с одной чашкой творога, затем добавьте несколько капель свежевыжатого апельсинового сока, чтобы получилась упаковка. Аккуратно нанесите компресс на руки, руки и ноги, затем смойте их холодной водой через 10-15 минут. Вы можете повторять этот процесс два-три раза в неделю.

6. Алоэ Вера

Помимо заживления и разглаживания кожи, алоэ вера обеспечивает облегчение от солнечных ожогов и загара благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.

Гель алоэ вера можно получить из сока листьев. Выдавите на руки немного свежего геля алоэ вера. Вы можете оставить его на ночь, а затем смыть на следующее утро.

7. Помидоры и творог

Ликопин, который естественным образом содержится в помидорах, действует как солнцезащитный крем для кожи, а антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток и лечить воспаление, особенно в ногах, поэтому это отличное средство против загара.

Смешайте в миске одну столовую ложку томатной мякоти с одной столовой ложкой творога и одной чайной ложкой меда. После нанесения компресса на ступни и голени дайте им высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. Вам нужно будет повторять этот процесс два или три раза в неделю.

8. Куркума, огурец и лимонный сок

Вы можете приготовить пасту, добавив в огуречный сок несколько капель лимонного сока и порошка куркумы. Затем смойте его после нанесения пасты и оставьте на полчаса. Вы почувствуете, как ваша кожа снова выглядит свежей и яркой.

9. Миндальная паста

Миндаль обладает свойствами, которые помогают убрать загар и обеспечить питание кожи и исцеление от солнца. Они также богаты витамином Е и рибофлавином, которые, как считается, способствуют заживлению кожи.

Замочите 5-6 миндальных орехов на ночь, а затем превратите их в пасту, добавив молоко или розовую воду. Нанесите пасту, оставьте на ночь, затем смойте на следующий день.

10. Сандаловое дерево и свежие сливки

Сандаловое дерево считается одним из лучших ингредиентов для удаления загара, поскольку оно помогает осветлить цвет кожи и придает ей сияние и мягкость. Свежий крем также очень увлажняет и излучает вашу кожу.

Чтобы сделать этот крем против загара, смешайте одну столовую ложку порошка сандалового дерева с равными частями свежих сливок и используйте его после купания на пораженных участках каждый день.

11. Ананас и мед

Так как ананас является цитрусовым фруктом и содержит аскорбиновую кислоту , которая способна естественным образом осветлить и увлажнить кожу.

Приготовьте густую пасту, смешав две столовые ложки мякоти ананаса с одной столовой ложкой меда. Затем нанесите и оставьте пасту на руках и ногах на 10-15 минут, затем смойте холодной водой.

12. Крем из овса и пахты

Являясь отличным отшелушивающим и очищающим средством для кожи , овсянка помогает удалить омертвевшие клетки кожи и убрать загар с рук и лица. Молочная кислота, содержащаяся в пахте, устраняет загар, увлажняет кожу и придает ей сияние.

Приготовьте кремообразную пасту, смешав две столовые ложки порошкообразного овса с пахтой и несколькими каплями розовой воды. Аккуратно вмассируйте смесь в руки в течение 10 минут, прежде чем ополоснуть их холодной водой.

13. Картофель и лимонный сок

Свойства картофеля против загара объясняются его естественными отбеливающими ферментами, которые помогают осветлить даже сильно загорелую кожу.

Сделайте пасту из картофеля и лимонного сока, нанесите ее на ноги и руки на 15-20 минут, а затем смойте холодной водой.

14. Папайя и мед

Благодаря своему ферменту папаину папайя идеально подходит для удаления загара с рук, уменьшения пятен на коже и уменьшения кожных пятен. Кроме того, он содержит витамины А и С, которые помогают коже регенерировать клетки и устраняют загар.

Положите кубики спелой папайи в миску и разомните, смешайте с одной столовой ложкой меда, чтобы получилась паста. Нанесите на руки и ноги примерно на 10-15 минут, затем смойте.

15. Шафран и молоко

Как средство против загара и противовоспалительное средство, шафран является отличным ингредиентом для удаления загара и придания коже естественного сияния.

Возьмите несколько нитей шафрана и замочите их в молоке на 15-20 минут. Нанесите молоко на пораженные участки и очистите.

Профессиональные советы по предотвращению загара

Хотя вы можете просто взбить несколько домашних средств, чтобы избавиться от стойкого загара, вот несколько быстрых советов, которые в первую очередь помогут предотвратить загар.

  • Старайтесь не выходить на улицу в часы пик солнечного света, обычно с 10:00 до 16:00.
  • Носите защитную одежду, такую ​​как шарфы, солнцезащитные очки, пожимания плечами и т. д., которая обеспечивает полную защиту, когда вы выходите на улицу.
  • Ежедневно наносите солнцезащитный лосьон или крем с высоким SPF (более 30 или 40) на лицо, шею, руки, руки, ноги и ступни.
  • Вымойте лицо и руки после возвращения домой, чтобы успокоить кожу от вредных солнечных лучей.
  • Увлажняйте себя как можно больше с помощью воды и холодных продуктов, чтобы охладить свое тело и бороться с жаром изнутри.

Подводя итоги о том, как убрать загар с рук и ног

Когда вы регулярно применяете эти средства, вы заметите значительное улучшение цвета лица, но вы также должны учитывать свою диету, пытаясь избавиться от загара естественным путем.

Поддерживайте водный баланс в течение дня, выпивая как минимум 15–20 стаканов воды. Убедитесь, что вы потребляете продукты, содержащие антиоксиданты, такие как овощи, фрукты, соки и смузи, чтобы увеличить выработку коллагена. Соблюдая такую ​​диету, вы сможете избавиться от загара и сохранить здоровье кожи.

Вам всегда следует обращаться за помощью к медицинскому работнику, если вы заметили серьезность своего состояния загара, а не просто останавливаться на домашних средствах.