15 ефективних і простих способів позбутися засмаги на руках та ногах

Хоча літо – прекрасна пора року, ніхто не отримує задоволення від палючого сонця, тому що воно не тільки зневоднює шкіру, але і позбавляє її всієї вологи, роблячи її тьмяною і лущиться. Сонце випромінює УФА-промені, які шкідливі для вашої шкіри і можуть викликати засмагу у верхніх шарах шкіри, прискорюючи процес старіння, викликаючи появу коричневих плям і навіть збільшуючи ризик раку шкіри.

Шкіра на руках надзвичайно схильна до впливу шкідливих променів через те, що вони рідко ховаються від сонця, що може призвести до непостійного тону шкіри та знебарвлення. Але головне питання, як прибрати засмагу з рук та ніг? Більшість людей, які мають засмагу на руках, ступнях і ногах, використовують жорсткі методи, такі як хімічне відбілювання, але це може принести їм більше шкоди, ніж користі, оскільки шкіра може ще більше потемніти і висохнути.

У цій статті ми розглянемо, як прибрати засмагу з рук та ніг природним шляхом.

Як прибрати засмагу з рук і ніг

Якщо вам цікаво, як прибрати засмагу з ніг і рук в домашніх умовах, ви можете використовувати ці натуральні домашні засоби, щоб прибрати засмагу з будь-якої частини вашого тіла, незалежно від того, чи загорілися ви на прогулянці містом або під час відпочинку на природі. пляж цілими днями. Все ваше тіло може отримати користь від цих засобів – від шиї до ніг та рук – не турбуючись про побічні ефекти.

1. Куркума та сир

Куркума освітлює шкіру і допомагає покращити нерівний тон шкіри, а сир містить пробіотики, які зменшують сухість шкіри та покращують її тонус.

Змішайте одну чайну ложку порошку куркуми з мискою сиру і нанесіть суміш на засмаглі руки та ноги. Залишіть на 20 хвилин, потім змийте.

2. Лимонний сік та цукор/мед

Користь лимонного соку для шкіри не обмежується його природним відбілюючим ефектом, тому що він є антиоксидантом, що допомагає усунути всі типи шкірних забруднень. Лимони містять велику кількість аскорбінової кислоти, яка допомагає освітлити шкіру. Вітамін С та лимонна кислота в лимонах відмінно підходять для вашої шкіри і особливо лікують пошкоджену сонцем шкіру.

Змішайте мед або цукор з лимонним соком і протріть їм ноги, руки та ноги. Акуратно втирайте у уражені ділянки протягом 15 хвилин, а потім змийте.

Крім того, ви можете купати засмаглі руки у теплій мисці з лимонним соком протягом 20 хвилин. Потім ретельно промийте руки і зволожте їх, щоб протидіяти висушуючого ефекту кислого соку лайма.

Якщо хочете, нанесіть свіжий сік лимонний прямо на долоні перед сном, як наносите сироватку або лосьйон, і ретельно помасажуйте руки і зап’ястя.

3. Огірок та сир

Його природні властивості, що поліпшують шкіру, є причиною того, що багато експертів рекомендують його для зменшення темних кіл під очима. Він дуже ефективний для запобігання засмаги, а також ретельно зволожує. Цей натуральний освітлювач шкіри допоможе вам досягти рівного тону рук завдяки своїм в’яжучим властивостям.

Додайте пару крапель рожевої води в миску з м’якоттю огірка і рівною кількістю сиру, щоб вийшла паста. Помірно нанісши його на руки, зачекайте 15 хвилин і промийте їх холодною водою. Загар з рук і ніг можна прибрати швидше, застосовуючи його щодня.

Ви також можете просто потерти тильну сторону рук скибочкою огірка протягом як мінімум 10 хвилин, щоб зменшити шкоду, що завдається ультрафіолетовим промінням.

4. Кокосова вода чи кокосове молоко

Лауринова кислота, відома як чудовий заспокійливий шкіру інгредієнт, присутня у кокосовій воді та кокосовому молоці, допомагаючи позбутися сонячних опіків та роздратування від засмаги. Вітамін С у кокосовій воді має природну освітлювальну дію, а також відновлює рН-баланс шкіри.

3-4 рази на день ополіскуйте руки кокосовою водою або кокосовим молоком. Дайте їм повністю вбратися, потім змийте м’яким милом.

5. Апельсин та сир

Апельсин – це фрукт, що містить вітамін С, речовина, яка легко поглинається шкірою. Це робить апельсин ефективним засобом видалення засмаги з рук і ніг.

Змішайте одну столову ложку сушеної апельсинової цедри з однією чашкою сиру, потім додайте кілька крапель свіжого апельсинового соку, щоб вийшла упаковка. Акуратно нанесіть компрес на руки, руки та ноги, потім змийте холодною водою через 10-15 хвилин. Ви можете повторювати цей процес двічі-тричі на тиждень.

6. Алое Віра

Крім загоєння і розгладжування шкіри, алое віра забезпечує полегшення від сонячних опіків і засмаги завдяки антиоксидантам, що містяться в ньому.

Гель алое віра можна отримати із соку листя. Видавіть на руки трохи свіжого гелю алое віра. Ви можете залишити його на ніч, а потім змити наступного ранку.

7. Помідори та сир

Лікопін, який природно міститься в помідорах, діє як сонцезахисний крем для шкіри, а антиоксиданти допомагають запобігти пошкодженню клітин і лікувати запалення, особливо в ногах, тому це відмінний засіб проти засмаги.

Змішайте в мисці одну столову ложку томатної м’якоті з однією столовою ложкою сиру та однією чайною ложкою меду. Після нанесення компресу на ступні та гомілки дайте їм висохнути протягом 10-15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Вам потрібно буде повторювати цей процес два-три рази на тиждень.

8. Куркума, огірок та лимонний сік

Ви можете приготувати пасту, додавши в огірковий сік кілька крапель лимонного соку та порошку куркуми. Потім змийте його після нанесення пасти та залиште на півгодини. Ви відчуєте, як ваша шкіра знову виглядає свіжою та яскравою.

9. Мигдальна паста

Мигдаль має властивості, які допомагають прибрати засмагу і забезпечити харчування шкіри та лікування від сонця. Вони також багаті на вітамін Е і рибофлавін, які, як вважається, сприяють загоєнню шкіри.

Замочіть 5-6 мигдальних горіхів на ніч, а потім перетворите їх на пасту, додавши молоко або рожеву воду. Нанесіть пасту, залиште на ніч, потім змийте наступного дня.

10. Сандалове дерево та свіжі вершки

Сандалове дерево вважається одним з найкращих інгредієнтів для видалення засмаги, оскільки воно допомагає освітлити колір шкіри та надає їй сяйва та м’якості. Свіжий крем також дуже зволожує та випромінює вашу шкіру.

Щоб зробити цей крем проти засмаги, змішайте одну столову ложку порошку сандалового дерева з рівними частинами свіжих вершків та використовуйте його після купання на уражених ділянках щодня.

11. Ананас та мед

Так як ананас є цитрусовим фруктом і містить аскорбінову кислоту, яка здатна природним чином освітлити та зволожити шкіру.

Приготуйте густу пасту, змішавши дві столові ложки м’якоті ананаса з однією столовою ложкою меду. Потім нанесіть та залиште пасту на руках та ногах на 10-15 хвилин, потім змийте холодною водою.

12. Крем з вівса та пахти

Будучи відмінним відлущуючим і очищаючим засобом для шкіри, вівсянка допомагає видалити омертвілі клітини шкіри та прибрати засмагу з рук та обличчя. Молочна кислота, що міститься в пахті, усуває засмагу, зволожує шкіру та надає їй сяйва.

Приготуйте кремоподібну пасту, змішавши дві столові ложки порошкоподібного вівса з пахтою та декількома краплями рожевої води. Акуратно вмассируйте суміш у руки протягом 10 хвилин, перш ніж обполоснути їх холодною водою.

13. Картопля та лимонний сік

Властивості картоплі проти засмаги пояснюються її природними відбілюючими ферментами, які допомагають освітлити навіть засмаглу шкіру.

Зробіть пасту з картоплі та лимонного соку, нанесіть її на ноги та руки на 15-20 хвилин, а потім змийте холодною водою.

14. Папайя та мед

Завдяки своєму ферменту папаїну папайя ідеально підходить для видалення засмаги з рук, зменшення плям на шкірі та зменшення шкірних плям. Крім того, він містить вітаміни А і С, які допомагають шкірі регенерувати клітини та усувають засмагу.

Покладіть кубики стиглої папайї в миску і розімніть, змішайте з однією столовою ложкою меду, щоб вийшла паста. Нанесіть на руки та ноги приблизно на 10-15 хвилин, потім змийте.

15. Шафран та молоко

Як засіб проти засмаги та протизапальний засіб, шафран є відмінним інгредієнтом для видалення засмаги та надання шкірі природного сяйва.

Візьміть кілька ниток шафрану та замочіть їх у молоці на 15-20 хвилин. Нанесіть молоко на уражені ділянки та очистіть.

Професійні поради щодо запобігання засмагі

Хоча ви можете просто збити кілька домашніх засобів, щоб позбутися стійкої засмаги, ось кілька швидких порад, які в першу чергу допоможуть запобігти засмагі.

  • Намагайтеся не виходити надвір у години пік сонячного світла, зазвичай із 10:00 до 16:00.
  • Носіть захисний одяг, такий як шарфи, сонцезахисні окуляри, знизування плечима і т. д., який забезпечує повний захист, коли ви виходите на вулицю.
  • Щодня наносите сонцезахисний лосьйон або крем з високим SPF (більше 30 або 40) на обличчя, шию, руки, руки, ноги та ступні.
  • Вимийте обличчя та руки після повернення додому, щоб заспокоїти шкіру від шкідливих сонячних променів.
  • Зволожуйте себе якнайбільше за допомогою води та холодних продуктів, щоб охолодити своє тіло та боротися із жаром зсередини.

Підбиваючи підсумки про те, як прибрати засмагу з рук та ніг

Коли ви регулярно застосовуєте ці засоби, ви помітите значне покращення кольору обличчя, але ви також повинні враховувати свою дієту, намагаючись позбутися засмаги природним шляхом.

Підтримуйте водний баланс протягом дня, випиваючи щонайменше 15–20 склянок води. Переконайтеся, що ви споживаєте продукти, що містять антиоксиданти, такі як овочі, фрукти, соки та смузі, щоб збільшити вироблення колагену. Дотримуючись такої дієти, ви зможете позбутися засмаги і зберегти здоров’я шкіри.

Вам завжди слід звертатись за допомогою до медичного працівника, якщо ви помітили серйозність свого стану засмаги, а не просто зупинятися на домашніх засобах.