Как избавиться от пылевых клещей в доме и предотвратить аллергию

28 апреля, 2022 admin

Пылевые клещи в вашем доме являются одним из наиболее распространенных триггеров аллергии и астмы . Поскольку они микроскопические, может быть сложно определить и понять, как избавиться от пылевых клещей.

Невозможно полностью избавиться от пылевых клещей в вашем доме, но есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить их количество, что может уменьшить симптомы аллергии и вероятность приступов астмы.

Что такое пылевые клещи?

Пылевые клещи — это микроскопические паукообразные, которые живут по всему дому, в том числе на подушках, игрушках, мебели, одежде и многом другом. По оценкам, они имеют длину всего от 1/4 до 1/3 миллиметра и встречаются по всему миру, но особенно предпочитают страны с жарким и влажным климатом . Несмотря на свой небольшой размер, они оставляют вокруг себя много помета — именно этот помет может спровоцировать аллергические и астматические реакции.

Одна из основных причин, по которой пылевые клещи так распространены в домах, заключается в том, что они питаются омертвевшими клетками кожи. В среднем человек может сбрасывать до 700 грамм омертвевшей кожи в год, привлекая множество голодных клещей. Пылевых клещей привлекают предметы обихода, собирающие клетки кожи, такие как постельное белье, ковер, диваны, одежда и т. д.

Признаки заражения пылевыми клещами?

Большинство квартир и домов уже заражены пылевыми клещами, так как они веками живут с человеком. В частности, пылевые клещи предпочитают теплые, влажные и пыльные места. Поэтому держать свой дом как можно более свободным от пыли — отличный способ предотвратить их попадание в ваш дом.

Пылевые клещи также любят темные, влажные места с большим количеством пищи. Поверхности волокон, на которых скапливаются клетки кожи, являются их любимыми. Спальня, как правило, является наиболее зараженной комнатой в доме, потому что среда сна полна волокон, которые задерживают омертвевшие клетки кожи и привлекают пылевых клещей.

Хотя визуально обнаружить пылевых клещей невозможно, они могут иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья , в том числе:

Чихание
Насморк
Зуд, покраснение или слезотечение глаз
Заложенность носа
Зуд в носу, рту или горле
Зудящая кожа
После носовых капель
Кашель

И если у вас астма, вы можете испытывать следующее:

Затрудненное дыхание
Стеснение в груди или боль
Свистящий или хрипящий звук при выдохе
Проблемы со сном, вызванные одышкой, кашлем или свистящим дыханием

Шесть шагов, чтобы избавиться от пылевых клещей

Полностью избавиться от них в доме невозможно, но знание способов уничтожения пылевых клещей — это первый шаг к уменьшению их численности, что может уменьшить симптомы аллергии и вероятность приступов астмы.

Эти шесть шагов описывают лучшие способы избавиться от пылевых клещей в вашем доме:

Шаг 1. Регулярно стирайте постельное белье

Один из лучших способов уничтожить пылевых клещей в вашем доме, особенно в спальне, — это регулярно стирать наволочки, простыни, одеяла и покрывала. Постирайте их в горячей воде при температуре не менее 55 градусов Цельсия, а затем высушите их в горячей воде не менее 15 минут при температуре 55 градусов Цельсия. Для достижения наилучших результатов стирайте с помощью стирального порошка, снижающего аллергенность , который содержит ингредиенты, удаляющие аллергены пылевых клещей. Регулярно очищайте матрас с помощью отпаривателя — температура выше 55 градусов по Цельсию убьет большинство пылевых клещей. Вещи, которые нельзя стирать, заморозьте на 24 часа; это также может убить пылевых клещей, но не так эффективно для удаления аллергенов.

Шаг 2: Используйте неаллергенные покрывала

Защита вашего матраса и постельных принадлежностей с помощью чехла на молнии для защиты от пылевых клещей создает барьер между вами и клещами. Это ограничивает их питание, и они начнут отмирать. Они все еще могут проникнуть через молнию, но вы значительно уменьшите их количество. Вы также можете заклеить швы клейкой лентой для дополнительной защиты.

Шаг 3: Почистите ковры, шторы и мягкую мебель

Ковры, шторы и мягкая мебель могут содержать омертвевшую кожу, нормальную часть домашней пыли, а также экскременты пылевых клещей. Чистить диван и ковры намного сложнее, чем чистить постельное белье; простой пылесос или даже пароочиститель не удалит пылевых клещей полностью.

Как можно чаще стирайте в стиральной машине любые шторы, ковры, диванные подушки и чехлы для диванов. Если вы не можете их постирать, нанесите денатурирующий агент . Хотя эти средства не избавят от клещей, они расщепляют белок, вызывающий аллергические реакции.

Убедитесь, что вы также регулярно стираете мягкие игрушки и подстилки для домашних животных в горячей воде, как описано выше.

Шаг 4: Протрите пыль влажной тканью

Регулярно протирайте дом влажной тряпкой — это еще один способ ограничить источник пищи для клещей. Промывайте ткань на протяжении всего процесса, чтобы избежать распространения пыли. Очень важно иметь влажную тряпку, так как сухая ткань только вызовет аллергены и разнесет пыль по дому. Включите всю мебель, полки, книги, украшения, безделушки, приспособления и любые другие предметы в вашем доме, которые собирают пыль.

Шаг 5: Уменьшите влажность в вашем доме

Клещи любят высокую влажность, поэтому один из простых способов избавиться от них — осушитель воздуха . Они помогают улучшить качество воздуха, извлекая воду во влажной среде. Вы также можете сделать это, открывая окна в сухие дни и используя вентиляторы и вентиляционные отверстия во время приготовления пищи, принятия душа и любых других действий, которые создают пар. Вы также можете установить гигрометр , чтобы отслеживать уровень влажности и следить за тем, чтобы он не превышал 50% .

Шаг 6: Установите высокоэффективный фильтр в печь, кондиционер и пылесос

Используйте сертифицированные фильтры для улавливания аллергенов, такие как фильтры HEPA , во всех кондиционерах, пылесосах и печах, чтобы обеспечить полное улавливание пылевых клещей и их фекалий.

Продукты и инструменты, которые вам понадобятся, чтобы избавиться от пылевых клещей

Стиральный порошок: постирайте постельное белье, мягкие игрушки и все, что можно постирать. Он содержит специальные ингредиенты, которые удаляют аллергены пылевых клещей при горячей стирке.
Наматрасники: используйте гипоаллергенные наматрасники, чтобы создать барьер между вами и пылевыми клещами и уменьшить количество омертвевших клеток кожи, оседающих на матрасе.
Аллергенное постельное белье: используйте гипоаллергенное постельное белье, чтобы еще больше сократить отмершие клетки кожи, оседающие на подушках и одеялах.
Гигрометр: измеряйте и ограничивайте уровень влажности в вашем доме.
Осушитель: ежедневно извлекайте воду из влажной среды, чтобы улучшить качество воздуха и сделать ваш дом менее привлекательным для пылевых клещей.
Спрей от аллергенов: очищайте ковры, обивку, шторы, постельное белье и многое другое с помощью спрея от аллергенов, в котором используется окисляющее соединение для уничтожения пылевых клещей.
Отпариватель: ручной отпариватель поможет удалить аллергены пылевых клещей с мягкой мебели и обивки.

Не хотите использовать химикаты? Вот как избавиться от пылевых клещей естественным путем

Некоторые эфирные масла, в основном эвкалиптовое , эффективно убивают пылевых клещей . Есть несколько способов использовать эти масла в доме для отпугивания пылевых клещей. Добавляйте капли эвкалиптового масла в стиральную машину при чистке постельного белья и обивки, разбавляйте капли эвкалиптового масла водой и распыляйте по дому, на мебель и постельные принадлежности.

Наличие в доме растений с крупными листьями также поможет собирать пыль и бороться с микробами и клещами. Такие цветы, как бостонский папоротник, хамедорея (бамбуковая пальма), паутинное растение и мирная лилия , отлично подходят для предотвращения аллергии на пыль.

Суть в избавлении от пылевых клещей

Хотя пылевые клещи не кусают людей, их широкое присутствие может привести к неприятным симптомам аллергии и приступам астмы. Хотя устранить их невозможно, регулярная уборка и другие профилактические меры могут значительно уменьшить их количество в вашем доме.

Часто задаваемые вопросы

Привлекаются ли пылевые клещи к определенным тканям или материалам?

Пылевые клещи предпочитают места, где темно, влажно и есть много еды. Волокнистые поверхности являются их любимыми, так как именно здесь скапливается больше всего омертвевших клеток кожи. Спальня, как правило, является наиболее зараженной комнатой в доме, потому что среда сна полна волокон, которые задерживают омертвевшие клетки кожи и привлекают пылевых клещей.

Является ли обработка матраса паром хорошим способом удаления пылевых клещей?

Да. Пропаривание при температуре выше 55 градусов Цельсия убьет большинство пылевых клещей в вашем матрасе. Вы также можете отпарить диван, ковры и обивку. Поскольку одна только обработка паром не избавит от них полностью, используйте спрей с аллергенами .

Можно ли использовать пылесос для избавления от пылевых клещей?

Да, при условии наличия НЕРА-фильтра. Это гарантирует, что ни одна из мелких частиц не выйдет из системы фильтрации пылесоса и не загрязнит остальную часть комнаты. Будьте осторожны при опорожнении пылесоса, чтобы свести к минимуму попадание пыли обратно в воздух.

В чем разница между пылевым клещом и постельным клопом?

Постельные клопы крупнее пылевых клещей и их можно увидеть невооруженным глазом. Их иногда путают с пылевыми клещами, потому что они также живут в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели и могут вызывать аллергические реакции. Основное отличие состоит в том, что постельные клопы кусают людей и питаются их кровью, тогда как пылевые клещи питаются только отмершими клетками кожи.