О пользе чая с корицей зимой

Родина корицы — Шри-Ланка. Для изготовления этой изумительно пахнущей пряности используют внутреннюю кору дерева рода Коричник. Полоски сырья высушивают, пока они, потеряв влагу, не станут рулонами — тем, что впоследствии продают под названием «палочки корицы». Их можно измельчить до состояния порошка или превратить в экстракт.

Эта пряность, добавленная в чай, способствует снижению уровня сахара в крови, укреплению иммунитета. Кроме того, она имеет антиоксидантные свойства и помогает при отравлениях, чувстве тошноты. Больше о полезных напитках, в состав которых входит корица, можно прочесть на страницах блога METRO, перейдя по ссылке https://www.metro.ua/Blogs/.

Помогает справиться с простудой, улучшает работу мозга

Рассматриваемая пряность:

  • имеет противопростудные свойства. Если начался кашель или простуда, обязательно пейте чай с корицей. Благодаря содержащимся в ней дубильным веществам, железу, калию, фосфору и цинку организм быстрее справится с болезнью;
  • улучшает работу мозга. Данный продукт способен нормализовать давление, тонизировать и расширять сосуды. Также доказано, что корица может быть полезна людям с болезнью Паркинсона.
  • помогает похудеть. Действие пряности направлено не на сжигание жиров, а на нормализацию обмена веществ, метаболизма, снижение чувства голода.

Разновидности продукта

Ценители знают, что происхождение корицы определяет ее вкусовые качества. Существует несколько разновидностей рассматриваемого продукта:

  • настоящей или благородной называют цейлонскую пряность. Она имеет удивительный аромат — одновременно нежный, сладкий, теплый и немного жгучий;
  • простой или кассией именуют пряность из коры деревьев, выращенных на юге Китая. Вкус такого продукта более резкий, терпко-вяжущий. Именно этот вид пряности чаще всего можно найти на полках супермаркетов.

Готовим целебный напиток 

Зеленый чай сам по себе целебен. А добавленная в этот напиток корица выступает катализатором его полезных свойств. В итоге такой чай не только отлично тонизирует, утоляет жажду, но и, что очень важно зимой, насыщает организм витаминами, каротинами, фосфором и цинком.

Чтобы сделать 2 порции целебного напитка, возьмите:

  • 1 палочку корицы;
  • 1 звездочку бадьяна;
  • 1 кусочек сушеного корня имбиря;
  • 5 штучек гвоздики;
  • 1 ст. л. меда;
  • 3–4 корочки цедры апельсина;
  • 2 ч. л. зеленого чая;
  • 300–500 мл кипятка.

Сначала поместите в заварник все пряности. (Чтобы не испортить цвет напитка, лучше использовать именно палочки корицы.) Залейте их кипятком и дайте настояться 5–7 минут. Добавьте в напиток мед и чай, перемешайте. Накройте заварник крышкой, подождите еще несколько минут. Разлейте ароматный и полезный чай по чашкам и сразу же приступите к его дегустации.