Коли ми відчуваємо біль зубів після вживання гарячої або холодної їжі, це може бути ознакою чутливості зубів.
Чутливість зубів виникає через оголення дентину, мінералізованої тканини зуба, яке може бути викликане подразниками, такими як гарячі напої. Основними причинами оголення дентину є карієс, тріщини в зубах, захворювання ясен або їх ерозія, що призводить до оголення кореня зуба. Корені зубів, не захищені емаллю, стають вразливими до подразників, як-от холодного повітря чи морозива, що призводить до больових відчуттів.
Чутливість може з’явитися раптово через неправильну чистку зубів. Використання зубних щіток з твердою щетиною або поспіх під час чистки можуть призвести до зношування емалі. Генетична схильність до захворювань ясен або захворювання пародонту також можуть сприяти ерозії ясен. Бактерії з зубного нальоту можуть потрапляти до пульпи через тріщини або зламані зуби, викликаючи запалення.
Засоби для відбілювання зубів і деякі ополіскувачі для ротової порожнини, що містять кислоту, можуть викликати або погіршити чутливість зубів. Біль може зникнути самостійно, особливо якщо він виник через лікування або професійну чистку зубів. Якщо ж чутливість триває, необхідно звернутися до стоматолога для встановлення причини і визначення лікування, щоб уникнути серйозніших проблем.
Для зменшення чутливості зубів у домашніх умовах можна скористатися такими порадами:
- Використовуйте зубну пасту, призначену для чутливих зубів. Вибір різних брендів дозволяє знайти підходящий продукт саме для вас;
- Дотримуйтесь правильної гігієни ротової порожнини: чистіть зуби щонайменше двічі на день, використовуйте зубну нитку та відвідуйте стоматолога для профілактичного огляду щорічно;
- Застосовуйте зубну щітку з м’якою щетиною, щоб уникнути ерозії зубів і подразнення ясен;
- Будьте обережні з раціоном: уникайте продуктів і напоїв з високим вмістом кислоти, таких як газовані напої, цитрусові та томати, щоб не пошкодити емаль зубів;
- Користуйтеся засобами з фтором для догляду за зубами, що допомагають зменшити чутливість.
